Zdravá výživa

Jak na zdravé recepty domácí kuchyně ? Přinášíme Vám výběr toho nejzajímavějšího.

Zdravá výživa pro kojence a malé děti

Zdravá výživa je velmi zásadní zejména pro malé děti. Kojenci a děti ve vývinu potřebují mít dokonale vyváženou stravu, v níž nebudou chybět všechny důležité vitamíny a živiny, které dětský organismus pro správný vývoj potřebuje. Číst dále...

Mýty o zdraví - pověry o sladkém

Skutečně se po čokoládě tloustne? Kazí se opravdu po sladkém zuby? Je hnědý cukr zdravější? Na tyto otázky a pár dalších vám odpovíme! Číst dále...

Celer - zelenina plná vitamínů a minerálů

Celer není jen oblíbenou přísadou do polévky, ale také mocným afrodiziakem a zeleninou s neuvěřitelnou koncentrací léčivých složek. Čtěte dál a dozvíte se další zajímavá fakta o celeru. Číst dále...

Kapusta - nespravedlivě přehlížená zelenina

Kapusta je, co se týče léčivých rostlin, poměrně často přehlížena. Přitom má fascinující účinky na naše zdraví. Víte jaké? Číst dále...

Třešně - ovoce s léčivými účinky

Třešně nejen skvěle chutnají, ale také je v nich mnoho zdraví prospěšných látek. Objevte s námi jejich léčivé účinky. Číst dále...

Jablka - zdroj zdraví z naší zahrádky

Kdo by řekl, že snad nejzdravější ovoce vůbec roste snad v každé zahrádce? Ano, řeč je o jablku. Jak konkrétně zlepšuje naše zdraví? Číst dále...