Zdravá výživa

Jak na zdravé recepty domácí kuchyně ? Přinášíme Vám výběr toho nejzajímavějšího.

Nejzdravější letní osvěžení - vodní meloun

Osvěžte se v létě zdravou a osvěžující pochoutkou - vodním melounem! Víte proč je tak zdravý a jaké cenné látky se v něm skrývají? Číst dále...

Zdravá snídaně - pšeničné klíčky

Zdravá snídaně vám dodá energii na celý den. Pokud jste se rozhodli jíst zdravě, určitě byste měli do svého jídelníčku zařadit pšeničné klíčky. Tolik vitamínů a minerálu jinde nenajdete! Číst dále...

Brusinky pomáhají nejen při nemocech močových cest

Brusinky jsou známým lékem na infekce močových cest. Ale jejich zdravotní benefity jsou mnohem rozmanitější. Čtěte dál a dozvíte se více o léčivé síle brusinek. Číst dále...

Bobuloviny - zdravé mlsání

Držíte dietu a nevíte, čím nahradit sladkosti? Nahraďte je bobulovinami, které skvěle chutnají a navíc jsou tak zdravé! Číst dále...

Kokosový olej pro zdraví i pro krásu

Kokosový olej působí preventivně proti řadě nemocí a ještě navíc má velmi příznivé účinky na vlasy a pleť. Čtěte dál a dozvíte se více! Číst dále...

Granátové jablko - cenný zdroj vitamínů a minerálů

Granátové jablko nejen dobře chutná, ale obsahuje také spoustu látek, které jsou důležité pro vaše zdraví, zvláště pak pro zdravé srdce. Čtěte dál a dozvíte se více o jeho famózních účincích na zdraví. Číst dále...