Zdravá výživa

Jak na zdravé recepty domácí kuchyně ? Přinášíme Vám výběr toho nejzajímavějšího.

Zázvor - v léčitelství i v kuchyni

Zázvor je lékem na mnoho neduhů, ale přesto řada z nás nemá s touto rostlinkou žádné zkušenosti. Je škoda nevyužívat to, co nám příroda nabízí. Zázvor působí jak preventivně, tak i léčebně. Při čem všem nám může pomoci? Číst dále...

Bylinky stvořené pro ženy

Bylinkami se léčí různé lidské neduhy již odedávna. Abychom mohli léčivou sílu přírody chytře využít, musíme vědět, k čemu která bylinka slouží. Tento článek pojednává o léčivých bylinkách, které mohou pomoci hlavně ženám, a to zejména při menstruačních problémech či v souvislosti s menopauzou. Číst dále...

Brusinky: Jsou opravdu zázrakem pro zdravý život?

Většina z nás se již jistě setkala s malými červenými plody, které mají velikost hrášku. Ze všech stran slyšíme, jak jsou zdraví prospěšné a že by se měly co nejčastěji jíst. Jsou ale brusinky opravdu takovým zázrakem pro náš zdravý život nebo je to vše jen reklamní kampaň na zvýšení jejich prodeje? Číst dále...

Pampeliška pro zdraví

Kromě toho, že se z pampelišky dá uvít hezký věnec, je to také velmi užitečná bylinka, ač někdy trochu opomíjená. Co všechno pampeliška, neboli Smetánka lékařská obsahuje a jak ji můžeme využít? Číst dále...

Léčivá síla aloe vera

Aloe vera se v minulosti přezdívalo „doktor v květináči“, nebo „krev bohů“ a není divu, vždyť má řadu blahodárných účinků na lidský organismus. Číst dále...

Echinacea a její léčivé účinky

Echinacea purpurea (Třapatka nachová) je pro své léčivé síly známá již několik tisíc let. Echinacea byla tradiční léčivou bylinou severoamerických indiánů, kteří jí říkali „sluneční klobouk“. Postupně se echinacea rozšířila do celého světa a i u nás je čím sál více oblíbenější. Číst dále...