Vis Naturae

Vítejte na našich stránkách o zdravém životním stylu! V našem magazínu se dočetete vše o zdravém životním stylu, hubnutí , zdravých potravinách a dietách.

Vláknina - proč je tak potřebná?

Nedostatek vlákniny vede k nejrůznějším zdravotním komplikacím a problémům, přičemž v této souvislosti se dokonce hovoří o rakovině tlustého střeva. Stejně tak, jako je třeba dbát o pravidelný pitný režim, neměli bychom podceňovat ani denní přísun vlákniny. Číst dále...

Doplněk stravy z krilu s omega 3 kyselinou

Lidský organismus potřebuje mít pravidelný a dostatečný přísun mnoha vitamínů a látek, jinak je daleko člověk daleko více náchylnější k různým onemocněním a chorobám. V jídlech, které spořádáme, by měly být zastoupeny také nenasycené mastné kyseliny Omega 3. Číst dále...

Sběr bylinek a sušení je tak trochu věda

Příroda nám nabízí hromadu léků, ale my si většinou raději zajdeme do lékárny. I když ani tam nemáme jistotu, že koupíme něco, co nám pomůže. Co takhle to pro jednou zkusit jinak a zajít si na louku nebo do lesa? Za léčivé bylinky nezaplatíte ani korunu, takže tím nic nezkazíte! Číst dále...

Brambory a jejich účinky na organismus

Brambory jsou původem z Peru a na českém území jsou rozšířené už od 18. století. Brambory jsou relativně levné, na pěstování nijak zvlášť náročné a pro tělo jsou zdrojem řady důležitých látek. Jakých? To se dozvíte v následujícím článku. Číst dále...

Bachova květová terapie

Bachova květová terapie využívá energii květů k pozitivnímu naladění mysli a uzdravení sebe sama. Léčí pomocí esencí z květů, stromů a keřů. Tento způsob léčby je velmi přirozený a jemný, ale zároveň účinný. Číst dále...

Sůl nad zlato

Tento starý osvědčený prostředek používali už lidé ve starověku. Není pomocníkem pouze v kuchyni, ale tvoří podstatu mnoha léčebných metod. Existuje mnoho způsobů, jak se sůl využívá. Číst dále...

Osobní zdraví - čtěte magazín o zdravém životní stylu, cvičení a osobním zdraví. Aktuálně jsme pro vás připravili ebook 30 dobrých rad, jak si uchovat štíhlou linii.

[Nahoru ↑]