Vis Naturae

Vítejte na našich stránkách o zdravém životním stylu! V našem magazínu se dočetete vše o zdravém životním stylu, hubnutí , zdravých potravinách a dietách.

Jablka - zdroj zdraví z naší zahrádky

Kdo by řekl, že snad nejzdravější ovoce vůbec roste snad v každé zahrádce? Ano, řeč je o jablku. Jak konkrétně zlepšuje naše zdraví? Číst dále...

Losos - zdroj mastných kyselin a bílkovin

Ryby by měly být na našem jídelníčku dvakrát do týdne. Losos je ideální součástí vašeho jídelníčku i pokud držíte dietu. Navíc je neuvěřitelně zdravý. Číst dále...

Mořské řasy patří do našeho jídelníčku - část I.

Věděli jste, že mořské řasy mají 10x-20x větší obsah minerálních látek, než běžná zelenina? A to zdaleka není jediný zdravotní benefit! Čtěte dál a objevte s námi výhody konzumace této zatím ne tolik populární rostliny. Číst dále...

Olivy - recept na zdraví ze Středomoří

Olivy jsou výbornou pochoutkou, která pochází ze Středomoří. Věděli jste, že se jejich konzumace doporučuje při dietě? Zdravotních benefitů mají mnohem více, čtěte dál! Číst dále...

Mějme rádi brokolici!

Brokolici snad v dětství nenáviděl každý z nás. Ale definitivně ji odstranit z našeho jídelníčku by byla velká chyba. Víte proč? Číst dále...

Boj s nachlazením a chřipkou

Ani zdravý životní styl nám nezaručí, že neonemocníme. Je sice pravdou, že pokud jíme zdravě, v potravě nechybí dostatek ovoce, zeleniny a strava je vyvážená, pak je velký předpoklad, že na nemoci nebudeme tolik náchylní, úplně vyloučit to však samozřejmě nelze. Číst dále...

Osobní zdraví - čtěte magazín o zdravém životní stylu, cvičení a osobním zdraví. Aktuálně jsme pro vás připravili ebook 30 dobrých rad, jak si uchovat štíhlou linii.

[Nahoru ↑]