Vis Naturae

Vítejte na našich stránkách o zdravém životním stylu! V našem magazínu se dočetete vše o zdravém životním stylu, hubnutí , zdravých potravinách a dietách.

Chcete zhubnout? Zkuste proteinovou dietu

Lidský organismus potřebuje trvalý a hlavně přiměřený přísun látek, vitamínů a minerálů. Pakliže je nás jídelníček nevyvážený, snadno se může stát, že přibereme kila a přitom ani pořádně nevíme jak. Pak je potřeba s tím něco dělat. Jedním z velmi účinných prostředků, který výrazně napomáhá redukci tělesné hmotnosti, je proteinová dieta. Číst dále...

Nový blog o hubnutí

Mnoho lidí si říká Chci zhubnout, nicméně ve skutečnosti pro to dělá málo. V České republice dnes trpí nadváhou a obezitou velká část populace. Souvisí to jednak s nezdravým životním stylem, jednak také s nesprávným jídelníčkem. Číst dále...

Heřmánek: užitečný plevel

I když rostou jako plevel, mohou být považovány za užitečné bylinky. Jednou z takových rostlinek je i heřmánek, který pomáhá při léčbě různých neduhů. Jeho latinský název zní Chamomilla recutita a lidově se mu říká kamilka, harmaníček, polní heřmánek, voňavý rmen, matrikária nebo rumánek. Číst dále...

Zaostřeno na kávu

Také patříte k milovníkům kávy, kteří se těší z každé chvilky, kdy si mohou tento lahodný mok v klidu vychutnat? Mezitím, co si kafe vypijete, si můžete třeba přečíst následující článek a dozvědět se to, co možná nevíte… Číst dále...

Způsob chování a typické rysy na nás prozradí nemoc - 2. díl

Tělo a duše spolu úzce souvisí, takže tyto dvě oblasti se v sobě navzájem odrážejí. Čínská medicína tvrdí, že v lidském způsobu chování, našich pocitech i gestech se zrcadlí zdraví orgánů. Číst dále...

Způsob chování a typické rysy na nás prozradí nemoc - 1. díl

Je všeobecně známo, že zdraví úzce souvisí s naší psychikou. Na základě čínské medicíny je to, jak se cítíme, chováme, jaká používáme gesta a jak bystré smysly máme ukazatelem míry zdraví našich vnitřních orgánů. Číst dále...

Osobní zdraví - čtěte magazín o zdravém životní stylu, cvičení a osobním zdraví. Aktuálně jsme pro vás připravili ebook 30 dobrých rad, jak si uchovat štíhlou linii.

[Nahoru ↑]