Vis Naturae

Vítejte na našich stránkách o zdravém životním stylu! V našem magazínu se dočetete vše o zdravém životním stylu, hubnutí , zdravých potravinách a dietách.

Není česnek jako česnek. A co takto česnek medvědí?

Že nemáte zahrádku, a přesto byste si rádi sklidili česnek? Věřte, nebo ne, ale i to je možné. Poznejte medvědí česnek…

Česnek medvědí je bylina, která roste ve volné přírodě na jaře a na počátku léta. Naleznete ho v mnoha městských parcích, podél potoků a na vlhkých loukách. Možná kolem něho chodíte a ani netušíte, jaký poklad právě míjíte. Číst dále...

„Pan doktor“ česnek

Nemáte tuto aromatickou potravinu rádi pro její specifický zápach? Pak byste měli vědět, že právě česnek zvyšuje vaši obranyschopnost a přispívá celkově vašemu zdraví. I nad jeho palčivým aroma lze pár triky vyzrát. Číst dále...

Plody moře v naší stravě

Máte rádi exotická jídla? Chcete zkusit lehkou a zdravou stravu bohatou na vitamíny, minerály a omega mastné kyseliny? Pak byste měli šáhnout po mořských plodech. Číst dále...

Ryby v naší stravě

Ve zdravé stravě nesmí chybět ani ryby. Máte je rádi? Jak si vybrat z velké nabídky ty nejvhodnější druhy? A jak často zařazovat ryby do jídelníčku? Číst dále...

Poznejte léčivou sílu drahých kamenů

Drahé kameny přitahují pozornost lidí už odedávna. V současné době se s nimi sice hlavně zkrášlujeme, ale nesmíme opomenout ani jejich léčitelský a duchovní rozměr, který uznávaly mnohé civilizace před námi. Číst dále...

Ájurvéda a její základní principy

Ájurvéda představuje medicínský systém, který vznikl před několika tisíci lety v dávné Indii a své místo si našem i v západním světě. Ájurvéda se považuje za vůbec nejstarší léčebný systém, a proto se jí někdy říká „matka všech léčebných systémů“. Na co se ájurvéda zaměřuje a na čem je založena? Číst dále...

Osobní zdraví - čtěte magazín o zdravém životní stylu, cvičení a osobním zdraví. Aktuálně jsme pro vás připravili ebook 30 dobrých rad, jak si uchovat štíhlou linii.

[Nahoru ↑]