Životní styl

Životní styl

Chaluha bublinatá a její pozitivní účinky na lidský organismus

Chaluha bublinatá je rostlinou, která se vyskytuje zejména v mělčinách Severního a Baltského moře. Vědecké výzkumy v posledních letech naznačují, že jde o rostlinu, jejíž výtažky mají velmi pozitivní účinky na lidský organismus a správnou funkci jeho orgánů. Číst dále...

Těhotné ženy by měly dbát na zvýšený přísun vápníku

Během těhotenství a po porodu je potřeba, aby ženy měly dostatečný přísun všech vitamínů a látek, které zajistí zdravý růst dítěte i zdraví ženy. Číst dále...

Dělená strava - její výhody a rizika

Součástí zdravého životního stylu je také udržování štíhlé postavy. Lidé, kteří mají problémy s udržováním tělesné hmotnosti, by se měli poradit s odborníky a zvolit vhodnou dietu, která by jim pomohla zbavit se přebytečných kil. Existuje přitom celá řada diet, mezi tradiční z nich patří takzvaná dělená strava. Číst dále...

I ke zdravému životnímu stylu patří choroby a onemocnění

Ani zdravá výživa a obecně zdravý životní styl nám nezaručí, že se neocitneme v situaci, kdy budeme potřebovat různé zdravotnické pomůcky. K životu zkrátka patří také nemoci, choroby a zranění. Číst dále...

Dárky s nádechem přírody

Lidé jsou různí, a tak jsou i rozmanité dárky pro ně. Máte-li ve svém okolí někoho, kdo preferuje přírodu, jistě ocení i dárek z této oblasti. Darovaný předmět by však měl být zároveň originální a měl by hezky vypadat. Víte, jaké dárky splní uvedené Číst dále...

Knihy o zdravém životním stylu a vaření z bio potravin

Stále více lidí v poslední době vyznává trend zdravé výživy. Při přípravě jídel využívají bio potraviny, které si kupují na farmářských trzích a ve specializovaných obchodech. Zároveň se také vrací k oblíbenému pěstování ovoce a zeleniny na vlastních zahrádkách, kde mají jistotu, že potraviny budou mít dostatečnou kvalitu. Při zpracování bio potravin je dobré využít speciální kuchařky, které se orientují na zdravou výživu. Pomoci mohou i další knihy o zdravém životním stylu. Číst dále...