Exotické ovoce - kaki
Odkud pochází a kdy si ho můžeme koupit?
Toto subtropické ovoce pochází původně z Japonska nebo Číny, kde má svou dlouhodobou tradici pěstování i zpracování. Má několik odrůd. Ovoce se sbírá ručně, u každého plodu se musí utrhnout stopka tak, aby kalich zůstal neporušený v plodu. Jeho sklizeň připadá na konec září nebo začátek října. Z toho důvodu se z něj nemůžeme těšit celoročně, i když je skladováno a prochází umělým procesem dozrávání, ale jen zhruba tři měsíce v roce, od poloviny října do cca konce prosince.
Co vlastně kaki obsahuje?
Obsahuje hodně sacharidů, vlákninu, vitamin C, beta-karoten, draslík a také vápník, hořčík, fosfor, železo, měď, mangan, atd. Kaki je nízkoenergetické ovoce, především díky vysokému obsahu vody, který dosahuje cca 60 %.
Jakou má chuť a jak ho konzumovat?
Kaki je lahodné subtropické ovoce žluto-oranžové barvy. Má měkkou, velmi sladkou dužinu. Jeho chuť připomíná broskev nebo meruňku. Před konzumací se musí oloupat, slupka se nejí. Můžeme ho také rozkrojit a dužinu vyjíst lžičkou. Konzumuje se především samotné, v syrovém stavu. Tepelně zpracované se používá do různých omáček, delikátních dezertů nebo i velmi jednoduše zapečené s cukrem a skořicí. V asijských zemích se z kaki vyrábí také kompoty a marmelády. Kaki je vhodné zvláště pro děti, protože obsahuje jednoduché sacharidy. Ty posilují nervy a nahrazují cukr z méně zdravých sladkostí. Pektin, který dužnina kaki také obsahuje, pomáhají regulovat funkci střev.
Kaki by rozhodně nemělo chybět v jídelníčku těhotných žen, neboť vitamín A napomáhá zdravému embryonálnímu vývoji dítěte.
PROTO LZE TOTO EXOTICKÉ OVOCE VŘELE DOPORUČIT.
[Nahoru ↑]
Co u nás hledáte?
bazalka a její použití bazalka pěstování chaluha bublinatá co obsahuje grep co obsahuje vitamín b co obsahují třešně echinacea účinky grep jak jist granatove jablko je třtinový cukr zdravější jednodenní půst kde je vitamin b kotvičník forte kotvičník zemní vedlejší učinky křen a jeho učinky medvědí česnek pěstování v květináči nedostatek vitamínu b očistná kúra pěstování bazalky v květináči pěstování bazalky puškvorec a jeho účinky rakytník a jeho použití řapíkatý celer použití řebříček a jeho účinky řebříček léčivé účinky řebříček obecný léčivé účinky vitamin b v potravinách vitamin b vitamin k v potravinach